Nguyên nhân gây viêm khớp và các yếu tố nguy cơ

Viêm khớp là một trong những bệnh lý xương khớp phổ biến nhất hiện nay, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Bệnh không chỉ gây đau đớn, hạn chế vận động mà còn làm giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh. Để hiểu rõ hơn về viêm khớp, bài viết này sẽ đi sâu vào nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ dẫn đến bệnh lý này.

Viêm Khớp Là Gì?

Viêm khớp là một thuật ngữ chung để chỉ các bệnh lý liên quan đến viêm và đau ở khớp. Có hơn 100 loại viêm khớp khác nhau, phổ biến nhất là viêm khớp dạng thấp (Rheumatoid arthritis) và viêm khớp thoái hóa (Osteoarthritis).

Viêm khớp dạng thấp là một bệnh tự miễn, trong đó hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công nhầm vào các mô khớp, gây ra viêm và đau.

Viêm khớp thoái hóa xảy ra khi lớp sụn bảo vệ khớp bị mòn dần theo thời gian, gây ra ma sát giữa các xương và dẫn đến đau và viêm.

Nguyên Nhân Gây Viêm Khớp

Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến viêm khớp, trong đó bao gồm:

• Di Truyền: Một số loại viêm khớp, như viêm khớp dạng thấp, có thể có yếu tố di truyền. Nếu trong gia đình có người mắc bệnh, nguy cơ bạn mắc bệnh cũng sẽ cao hơn.
• Tuổi Tác: Nguy cơ mắc viêm khớp tăng lên theo tuổi tác. Viêm khớp thoái hóa thường xuất hiện ở người lớn tuổi do sự mòn mỏi tự nhiên của sụn khớp.
• Chấn Thương Khớp: Những chấn thương như gãy xương hoặc bong gân có thể làm tổn thương khớp và dẫn đến viêm khớp sau này.
• Nhiễm Trùng: Một số loại viêm khớp có thể do nhiễm trùng, khi vi khuẩn hoặc virus xâm nhập vào khớp.
• Hệ Thống Miễn Dịch Yếu: Một hệ thống miễn dịch yếu hoặc bị rối loạn có thể tấn công nhầm vào các mô khớp, gây ra viêm khớp tự miễn như viêm khớp dạng thấp.
• Rối Loạn Chuyển Hóa: Các bệnh lý như gout, do rối loạn chuyển hóa acid uric, cũng có thể gây ra viêm khớp.

Yếu Tố Nguy Cơ

Ngoài những nguyên nhân trực tiếp, có nhiều yếu tố nguy cơ có thể làm tăng khả năng mắc viêm khớp, bao gồm:

1. Giới Tính

Một số loại viêm khớp, như viêm khớp dạng thấp, phổ biến hơn ở phụ nữ, trong khi viêm khớp gout thường xuất hiện nhiều hơn ở nam giới.

2. Cân Nặng

Thừa cân hoặc béo phì tạo ra áp lực lớn lên các khớp, đặc biệt là khớp gối, hông và cột sống. Điều này làm tăng nguy cơ mắc viêm khớp thoái hóa.

3. Nghề Nghiệp

Những công việc đòi hỏi lặp đi lặp lại một số động tác hoặc vận động mạnh có thể gây tổn thương khớp và dẫn đến viêm khớp. Ví dụ, những người làm nghề xây dựng, vận động viên, hoặc những người phải ngồi lâu, đứng nhiều có nguy cơ cao hơn.

4. Chế Độ Ăn Uống

Chế độ ăn uống không lành mạnh, thiếu vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe khớp, cũng có thể góp phần gây ra viêm khớp. Việc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm giàu purin có thể dẫn đến gout, một dạng viêm khớp.

5. Hút Thuốc

Hút thuốc lá không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể mà còn là yếu tố nguy cơ của viêm khớp, đặc biệt là viêm khớp dạng thấp. Các chất độc hại trong thuốc lá có thể gây ra phản ứng viêm trong cơ thể.

6. Tiền Sử Bệnh Lý

Những người có tiền sử bệnh lý như bệnh tiểu đường, cao huyết áp hoặc các bệnh tự miễn khác cũng có nguy cơ cao mắc viêm khớp.

Viêm khớp là một bệnh lý phổ biến và có thể gây ra nhiều đau đớn và hạn chế vận động cho người bệnh. Hiểu rõ về nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ sẽ giúp bạn có biện pháp phòng ngừa hiệu quả. Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào của viêm khớp, hãy tìm kiếm sự tư vấn từ bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Việc điều trị sớm và đúng cách sẽ giúp kiểm soát triệu chứng, cải thiện chất lượng cuộc sống và ngăn ngừa biến chứng nghiêm trọng.