Thoái Hóa Đốt Sống: Nguyên Nhân và Triệu Chứng Thường Gặp

Thoái hóa đốt sống là một trong những bệnh lý phổ biến ảnh hưởng đến cột sống, đặc biệt là ở người cao tuổi. Việc hiểu rõ nguyên nhân và triệu chứng của bệnh có thể giúp bạn phát hiện sớm và điều trị kịp thời, giảm thiểu các biến chứng nguy hiểm. Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu về nguyên nhân mắc bệnh thoái hóa đốt sống và các triệu chứng thường gặp.

Thoái hóa đốt sống thường gặp ở người già

Nguyên Nhân Mắc Bệnh Thoái Hóa Đốt Sống

Tuổi Tác

Tuổi tác là nguyên nhân hàng đầu gây ra thoái hóa đốt sống. Khi tuổi càng cao, cấu trúc xương và sụn trong cột sống dần dần mất đi độ đàn hồi và khả năng phục hồi, dẫn đến thoái hóa.

Chấn Thương Cột Sống

Các chấn thương do tai nạn giao thông, lao động nặng nhọc, hoặc các hoạt động thể thao có thể làm tổn thương đĩa đệm và khớp cột sống, gây ra tình trạng thoái hóa sớm.

Di Truyền

Yếu tố di truyền cũng đóng vai trò quan trọng trong việc mắc bệnh thoái hóa đốt sống. Nếu trong gia đình có người thân bị thoái hóa đốt sống, nguy cơ bạn mắc bệnh này cũng cao hơn.

Thói Quen Sinh Hoạt

Các thói quen xấu như ngồi lâu, đứng lâu, mang vác nặng, và tư thế làm việc không đúng có thể làm tăng áp lực lên cột sống, dẫn đến thoái hóa sớm.

Bệnh Lý Cơ Xương Khớp

Các bệnh lý khác như viêm khớp dạng thấp, loãng xương, hoặc các bệnh chuyển hóa cũng có thể gây ra thoái hóa đốt sống.

Thiếu Vận Động

Việc thiếu vận động, tập thể dục không đều đặn có thể làm suy yếu các cơ hỗ trợ cột sống, tăng nguy cơ thoái hóa.

Nguyên nhân mắc bệnh có thể do thể dục không đều đặn

Triệu Chứng Thường Gặp của Thoái Hóa Đốt Sống

Đau Lưng

Đau lưng là triệu chứng phổ biến nhất của thoái hóa đốt sống. Cơn đau có thể xuất hiện ở vùng cổ, lưng trên hoặc lưng dưới, tùy thuộc vào vị trí đốt sống bị thoái hóa. Đau có thể âm ỉ, kéo dài và tăng lên khi vận động.

Cứng Khớp

Người bị thoái hóa đốt sống thường cảm thấy cứng khớp, đặc biệt vào buổi sáng sau khi thức dậy hoặc sau khi ngồi lâu một chỗ. Việc cử động cột sống trở nên khó khăn hơn.

Đau Lan Xuống Tay hoặc Chân

Nếu thoái hóa đốt sống gây chèn ép dây thần kinh, bạn có thể cảm thấy đau lan xuống tay hoặc chân. Triệu chứng này thường xuất hiện ở những người bị thoái hóa đốt sống cổ hoặc thắt lưng.

Yếu Cơ hoặc Mất Cảm Giác

Thoái hóa đốt sống có thể làm yếu cơ hoặc gây mất cảm giác ở các vùng bị ảnh hưởng. Bạn có thể cảm thấy tê bì, kim châm hoặc yếu cơ ở tay hoặc chân.

Hạn Chế Vận Động

Bệnh nhân thoái hóa đốt sống thường gặp khó khăn khi thực hiện các động tác như cúi, xoay người, hoặc vươn tay. Việc vận động trở nên hạn chế và đau đớn.

Tiếng Kêu Lục Cục Khi Cử Động

Một số người có thể nghe thấy tiếng kêu lục cục hoặc răng rắc khi cử động cột sống. Đây là dấu hiệu của sự ma sát giữa các khớp do sụn bị mòn.

Thoái hóa đốt sống là bệnh lý không thể tránh khỏi khi tuổi tác càng cao, nhưng việc hiểu rõ nguyên nhân và triệu chứng của bệnh có thể giúp bạn phòng ngừa và điều trị hiệu quả. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào của thoái hóa đốt sống, hãy thăm khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời. Điều chỉnh lối sống, duy trì thói quen tập thể dục đều đặn và chăm sóc cột sống đúng cách là những biện pháp hữu hiệu giúp bạn bảo vệ sức khỏe cột sống.