Chuyển đến nội dung chính

Vai Trò của Massage Trong Điều Trị Thoát Vị Đĩa Đệm

Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý của cột sống khi các đĩa sáp mềm dẻo giữa các đốt sống bị dịch chuyển ra khỏi vị trí bình thường, gây ra đau và khó chịu. Triệu chứng có thể bao gồm đau lưng, đau cổ, đau vai, hoặc đau chân tùy thuộc vào vị trí của đĩa đệm bị thoát vị.



Nguyên Nhân Mắc Bệnh Thoát Vị Đĩa Đệm

Có nhiều nguyên nhân gây ra thoát vị đĩa đệm, bao gồm:

Lão Hóa: Khi cơ thể lão hóa, các đĩa đệm mất đi sự đàn hồi và dẻo dai, dễ dàng bị dịch chuyển.

Chấn Thương: Các chấn thương từ tai nạn, hoạt động thể chất mạnh mẽ hoặc vận động không đúng cách cũng có thể gây thoát vị đĩa đệm.

Cơ Địa: Một số người có cấu trúc cơ địa của cột sống không bình thường, làm tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm.



Vai Trò của Massage trong Điều Trị Thoát Vị

Massage được coi là một phương pháp điều trị phụ trợ hiệu quả trong việc giảm đau và cải thiện tình trạng của người mắc bệnh thoát vị đĩa đệm. Dưới đây là vai trò của massage:

Giảm Đau: Massage giúp giảm căng thẳng và giãn cơ, từ đó giảm đi sự căng thẳng và đau từ các cơ bị căng thẳng do thoát vị đĩa đệm.

Cải Thiện Tuần Hoàn Máu: Massage có thể cải thiện tuần hoàn máu đến các vùng cơ và mô, giúp cung cấp dưỡng chất và oxy đến các cơ bị ảnh hưởng bởi thoát vị.

Giảm Viêm: Massage có thể giúp giảm viêm xung quanh khu vực thoát vị, giảm đi sưng đau và cải thiện sự linh hoạt của cột sống.



Nhưng điều cần lưu ý khi thực hiện liệu pháp Massage

Mặc dù nhận được nhiều phản hồi tích cực nhưng liệu pháp Massage chưa phải là phương pháp chữa trị bệnh thoát vị đĩa đệm. Bạn cần lưu ý một số điều sau:

1. Massage nên được phối hợp cùng vật lý trị liệu.

2. Tránh massage trực tiếp vào vùng đang bị đau.

3. Tránh chọn hình thức massage tác động mạnh đến đĩa đệm.

Bạn cần được kỹ thuật viên có kinh nghiệm cao thực hiện các liệu pháp massage phù hợp để tránh ảnh hưởng tới bệnh.

Massage là nằm trong liệu trình điều trị không thuốc hiệu quả trong việc giảm đau và cải thiện tình trạng của người mắc bệnh thoát vị đĩa đệm. Tuy nhiên, trước khi bắt đầu bất kỳ liệu pháp massage nào, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để đảm bảo rằng nó phù hợp và an toàn cho tình trạng sức khỏe của bạn.

Nhãn:

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Dấu hiệu nhận biết phình đĩa đệm đốt sống cổ và biện pháp phòng tránh

Phình đĩa đệm đốt sống cổ là tình trạng đĩa đệm ở vùng cổ bị biến dạng, phình ra ngoài nhưng chưa gây rách bao xơ. Đĩa đệm hoạt động như bộ đệm giữa các đốt sống, giúp hấp thụ lực và giảm ma sát khi cử động. Khi phình đĩa đệm xảy ra, cấu trúc này trở nên kém linh hoạt, dễ gây áp lực lên rễ thần kinh hoặc tủy sống. Nguyên nhân chính của phình đĩa đệm đốt sống cổ thường bao gồm quá trình lão hóa, thói quen làm việc không đúng tư thế, chấn thương hoặc thoái hóa cột sống. Các triệu chứng thường gặp là đau cổ, cứng khớp, tê tay hoặc yếu cơ, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Để giảm triệu chứng và ngăn bệnh tiến triển, người bệnh cần kết hợp nghỉ ngơi, vật lý trị liệu và duy trì lối sống lành mạnh. Ở giai đoạn nhẹ, việc điều chỉnh thói quen và tập thể dục đúng cách có thể giúp cải thiện rõ rệt tình trạng bệnh. Dấu hiệu nhận biết phình đĩa đệm đốt sống cổ Phình đĩa đệm đốt sống cổ thường có các triệu chứng đặc trưng, nhưng ở giai đoạn đầu, bệnh có thể diễn tiến âm thầm và dễ bị bỏ qua. Các...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CÓ NGUY HIỂM KHÔNG?

Thoát vị đĩa đệm đốt sống lưng là gì? Bệnh thoát vị đĩa đệm đốt sống lưng là tình trạng lớp bao xơ bên ngoài của đĩa đệm đốt sống lưng khi lão hóa hoặc thoái hóa sẽ rách ra, khối nhân nhày thoát ra ngoài chèn ép vào tủy sống hoặc rễ thần kinh gây ra những cơn đau dữ dội. Tùy vị trí cột sống bị thoát vị mà tên gọi của bệnh cũng khác nhau, thông thường có hai dạng chính là thoát vị đĩa đệm cột sống lưng và cổ DẤU HIỆU, TRIỆU CHỨNG THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM ĐỐT SỐNG LƯNG Theo các bác sĩ, thạc sĩ đang công tác tại phòng khám Việt Đức cho biết, đau buốt nhói cột sống chính là dấu hiệu dễ nhận biết nhất của thoát vị đĩa đệm đốt sống lưng. Triệu chứng đau phụ thuộc vào vị trí thoát vị. Đối với thoát vị đĩa đệm đốt sống lưng, bệnh nhân sẽ cảm thấy chân tay tê bì, đau lưng, đau thần kinh liên sườn, đau dọc theo dây thần kinh tọa, đi lại khó khăn thậm chí teo chân… Còn biểu hiện của thoát vị đĩa đệm cổ lại đặc trưng với cơn đau đốt sống cổ, cổ kém linh hoạt, cứng cổ vào buổi ...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Các biến chứng dễ gặp khi mắc thoát vị đĩa đệm cổ

Khi đĩa đệm thoát ra khỏi vị trí bình thường sẽ chèn ép lên hệ thống động mạch đốt sống thân nên gây ra thiếu máu cho não Khi đĩa đệm thoát ra khỏi vị trí bình thường sẽ chèn ép lên hệ thống động mạch đốt sống thân nên gây ra thiếu máu cho não Bệnh ảnh hưởng trực tiếp đến các hoạt động xoay cổ, đầu kém linh hoạt. Tình trạng đau cánh tay do thoát vị đĩa đệm cổ thường được kiểm soát bằng thuốc và điều trị bảo tồn, không phẫu thuật. Tuy nhiên, nếu bỏ qua giai đoạn vàng lúc khởi phát, người bệnh sẽ phải đối mặt với biến chứng nguy hiểm như: Tàn phế suốt đời Bệnh nhân có thể bị tàn phế suốt đời do bị liệt trong trường hợp thoát vị đĩa đệm chèn ép tủy sống cổ. Hẹp ống sống Biến chứng hẹp ống sống do thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ gây ra các triệu chứng từ nhẹ đến nặng như đau đốt sống cổ trầm trọng, đau hoặc tê ở vai, bả vai, cánh tay, đôi khi gây yếu cơ. Các triệu chứng tương tự như đau thần kinh tọa. Cơn đau sẽ giảm nếu vùng cổ vai gây của người bệnh được giảm áp lực như khi nằm, cúi gập thả...
Đăng nhận xét
Đọc thêm